内蔵脂肪

内蔵脂肪が多いと、まずいみたいで。。 ・・・。 減らすには 運動と、、 もち麦?、がいいみたいで。 もち麦? \期間限定★223円OFF/もち麦たっぷり1kg★大麦βグルカン含有★1kg(カナダ産もしくはアメリカ産)【送料無料】大麦(もちむぎ)1kg入り★注目成分である「水溶性食物繊維(β-グルカン)」も摂取♪《3〜7営業日以内に出荷(土日祝除く)》 …

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歌丸さんとか、サッカーとか、

今日のテレビは、 サッカーと歌丸さん、、でしたね。 見てなかったけど、 眠かった。 ・・。 今日は、 ナミの誕生日? ソフトクリームの日? ・・・。 七夕。 お金。結婚。ダイエット。 (?)

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モンスターハンター4

モンスターハンター4、が入った3DS、買いましたけど、 充電がうまくできなくなって、 2DSLLにして、 そのまま、移し変えられなくて、そのまま、で。 ダブルクロス、やったりやらなかったり、 ストーリーズ、やったりやらなかったり、 で 日記、G、で、思い出したので。 G級、ってなんだったんだろ?? (そこまで行かずに、放置。) (で…

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iPhone お知らせ 消す

iPhone のお知らせ(通知)を消す、削除、、とめる。 方法を検索してみました。 アイフォン、設定で、通知、で、通知を許可、をオフ。 簡単にできました。

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日記

4月19日 日記を始める。 何個目の日記だろう。 それはさておき。 イトーヨーカドーいったり、 携帯電話、機種変更したり、 (父のと同じ機種だったり。) (色がちがう、だけ。) 年金、払ってきたり。 (前納。。高いですね。) いろいろ、ごろごろ。 (?) 本を買ったり、 母の日?関連の商品を紹介したり、コレ、したり、 いろいろ。 …

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